
Die Haut und das Immunsystem
Neben der sichtbaren Haut bilden unsere Lunge
(Kontaktfläche zur Luft) und der gesamte Ma-
gen-Darm-Trakt (Kontaktfläche zu chemischen
Komponenten und Nahrungsmitteln) weitere
Austauschzonen des menschlichen Körpers mit
der Umwelt. Die aufnahmefähigen Oberflächen
sind erstaunlich groß: die Haut bedeckt dabei
circa 2 Quadratmeter, die Lungenbläschen wür-
den ausgebreitet die Fläche eines Tennisplatzes
und die Millionen von Darmzotten die Fläche
eines Fußballfeldes einnehmen. Haut, Lunge
und Magen-Darmtrakt sind zu einem, abgese-
hen von der Haut, unsichtbaren System verwo-
ben: dem menschlichen Immunsystem. Das
Immunsystem bedient sich der blutbildenden
Organe zur Wahrnehmung seiner vielfältigen
Funktionen (Infektabwehr, Steuerung von Alte-
rungsprozessen, Verhinderung der Entwicklung
von Tumoren, Erhalt von Gesundheit und inne-
rem Gleichgewicht).
Die „Systemhäute“ bilden eine effektive
Barriere
in der Auseinandersetzung mit unserer Umwelt,
die uns mit stetig wachsender Aggressivität
herausfordert. Gleichzeitig ist die Haut ein
wichtiges Kommunikationsorgan, über das wir
einerseits unsere Umwelt wahrnehmen – unter anderem durch Tastsinn und
Temperatur-
empfindung.
Andererseits bestimmt die Haut insbesondere
des Gesichtes und der Hände ganz wesentlich
die Art und Weise, wie wir uns einem Gegen-
über mitteilen und spiegelt unbewusst Seelen-
und Gemütszustände wider („die Haut als Spie-
gel der Seele“). Zum Erhalt, zur Wahrnehmung
und zur Pflege all dieser wesentlichen Funktio-
nen sollten wir uns deswegen unserer Haut
(und darüber letztendlich auch uns selbst) mit
Aufmerksamkeit und Regelmäßigkeit zuwen-
den.

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